スポーツマッサージ

フィットネスクラブのスポーツマッサージ師さんの場合、ジムでの筋肉トレーニングをした後などに筋肉をほぐすためにスポーツマッサージ師さんがマッサージをしてくるフィットネスクラブがありますが、部分的に使用した筋肉の部分だけをマッサージをしてくれるわけですが、身体すべての筋肉を使用してトレーニングすれば全身のマッサージをしてくれますが、大きいフィットネスクラブですと沢山トレーナー兼マッサージ師さんが在籍しているので、かなり時間をかけてほぐしてくれます。

スポーツマッサージをされるマッサージ師さんは、サウナのマッサージ師さんの中にもおられますし、フランチャイズチェーンのマッサージ店にもおられます。

いずれも、指名制がありますから偶然でも引き当てたら、しつこく色々と出勤日などの情報を収集しておく必要性があります。

なぜならスポーツマッサージをされるマッサージ師さんは、どちらかと言うと筋肉の疲労を翌日以降に持ち越さないように、筋肉をほぐす技量がありますから、肩が凝ったとか背中腰にかけていたい場合は、筋肉の凝りになるので筋肉のほぐしと揉み返しが無い様に揉む力加減などが、微妙に調整してマッサージをして頂けるからです。

私の場合も子供のころからずっとスポーツをしていたので、高校時代からスポーツマッサージを受けて居たので一番私にはスポーツマッサージが合います。